Le Carnet de la femme est une plateforme qui vise à informer et accompagner les femmes en périménopause et ménopausées ainsi que celles qui désirent simplement se préparer à cette période de leur vie.
L’abonnement mensuel vous permet d’accéder à toutes les entrevues, ateliers et capsules informatives faites par des professionnelles de la santé et du développement personnel sur tous les sujets relatifs à la périménopause et à la ménopause.
Extraits
Voici deux extraits provenant d’entrevues réalisées avec nos ambassadrices.
L’abonnement mensuel au Carnet de la femme comprend :
- Des entrevues exclusives avec des experts
- Des ateliers complets sur divers sujets donnés par des professionnels
- Capsules informatives incluant trucs et astuces sur divers sujets
- Référencement vers des professionnels qualifiés
- Un groupe de soutien privé basé sur l’échange, l’écoute et la solidarité
L’abonnement est pour vous si :
- Vous êtes une femme en périménopause, ménopausée ou que vous désirez simplement vous informer sur le sujet afin de vous préparer à cette période de votre vie.
- Vous avez certains symptômes qui s’apparentent à la périménopause mais n’êtes pas certaine de savoir si c’est bien le cas.
- Vous vous sentez dépassée par la situation et ne savez pas où débuter vos recherches
- Vous avez de la difficulté à trouver de l’information fiable sur le sujet
- Vous avez trouvé de l’information mais avez de la difficulté à démêler le tout et a y voir clair.
En quoi l’abonnement peut vous aider:
- Vous donner de l’information afin de mieux comprendre ce qu’est la ménopause
- Vous aider à mieux vivre avec les symptômes et les changements qui y sont liés, et ce, dans toutes les sphères de votre vie.
- Vous mettre en contact avec des professionnels qualifiés et de confiance qui sont reconnus dans leur domaine.
CONTENU MENSUEL
DÉCEMBRE 2021
Entrevues
- Santé: La préménopause et la ménopause précoce
- Santé: La périménopause et les solutions
- Sexualité: L’anatomie de la femme et la santé sexuelle
Capsules
- Mise en forme: L’importance de l’exercice physique régulier
- Alimentation: Savez-vous que… Vous pouvez profiter des repas des fêtes sans culpabilité?
- Maquillage et beauté: Maquillage de soirée «Cut Crease»
Janvier 2022
Entrevues
- Alimentation: La nutrition fonctionnelle
- Sexualité: Le désir et la libido
Ateliers
- Développement personnel: Comment faire un bilan annuel
- Développement personnel: Vivre une transition
Capsules
- Finances: Les REER
- Entraînement: Les résolutions
- Alimentation: Savez-vous que… Toutes les résolutions du jour de l’an ne se valent pas!
- Mise en forme: Contraction des fessiers
Février 2022
Entrevues
- À venir…
Ateliers
- À venir…
Capsules
- À venir…
